Kategorie: Achtsame Lektüre
Bücher für Verständnis und Wachstum
Entdecken Sie achtsame Lektüre für ADHS, Neurodivergenz, persönliches Wachstum und ein sanfteres Leben. Diese kuratierte Sammlung umfasst ADHS-Bücher, Tagebücher, Arbeitsbücher, praktische Anleitungen und reflektierende Ressourcen für Erwachsene, Eltern und Familien.
Entdecken Sie unterstützende Lektüre zu Aufmerksamkeit, Emotionen, Routinen, Beziehungen, Selbstwahrnehmung und dem alltäglichen Wohlbefinden. Jedes Buch wurde ausgewählt, um ein besseres Verständnis, realistische Fortschritte und mitfühlendere Wege im täglichen Leben zu fördern.
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Das Angst-, Sorgen- und Depressions-Arbeitsbuch: 65 Übungen, Arbeitsblätter und Tipps zur Stimmungsverbesserung und zum Wohlbefinden – Taschenbuch
Normaler Preis $29.99 CADNormaler Preis -
Hooked: Wie man Produkte entwickelt, die zur Gewohnheit werden – Gebundene Ausgabe
Normaler Preis $31.00 CADNormaler Preis -
Sleep Drink Breathe: Einfache tägliche Gewohnheiten für tiefgreifende langfristige Gesundheit - Gebundene Ausgabe
Normaler Preis $31.99 CADNormaler Preis -
Schmutzige Wäsche: Warum sich Erwachsene mit ADHS so schämen und was wir tun können, um zu helfen – Taschenbuch
Normaler Preis $16.99 CADNormaler Preis -
Divergent Mind: Wie man in einer Welt gedeiht, die nicht für einen gemacht wurde – Taschenbuch
Normaler Preis $17.99 CADNormaler Preis -
Dein Gehirn ist nicht kaputt: Strategien zur Bewältigung deiner Emotionen und deines Lebens mit ADHS – Taschenbuch
Normaler Preis $18.99 CADNormaler Preis -
Unfuck Your Brain Graphic Guide: Wie man mit Wissenschaft Angstzustände, Depressionen, Wut, Panikattacken und Trigger überwindet – Taschenbuch
Normaler Preis $16.99 CADNormaler Preis -
Sozial aufblühen mit ADHS im Erwachsenenalter: Schambefreiende Strategien zum Aufbau besserer Beziehungen mithilfe der Polyvagaltheorie und Neurowissenschaften - Taschenbuch
Normaler Preis $19.95 CADNormaler Preis -
The Neurodiversity Edge: The Essential Guide to Embracing Autism, Adhd, Dyslexia, and Other Neurological Differences for Any Organization - Gebundene Ausgabe
Normaler Preis $28.00 CADNormaler Preis -
Der ADHS Fokus-Freund: Ein Planungs- und Produktivitäts-Arbeitsbuch - Taschenbuch
Normaler Preis $25.00 CADNormaler Preis -
Medical Medium Gehirnretter: Antworten auf Gehirnentzündungen, psychische Gesundheit, Zwangsstörungen, Gehirnnebel, neurologische Symptome, Sucht, Angstzustände, Depressionen, Schwermetalle - Gebundene Ausgabe
Normaler Preis $49.99 CADNormaler Preis -
ADHD Money: Ein Finanzratgeber für neurodivergente Gehirne – Taschenbuch
Normaler Preis $21.95 CADNormaler Preis
