Divergent Mind: Wie man in einer Welt gedeiht, die nicht für einen gemacht wurde – Taschenbuch

AUDIBLE-REDAKTIONSTIPP

Die meistverkaufte, paradigmenwechselnde Studie über neurodivergente Frauen – solche mit ADHS, Autismus, Synästhesie, hoher Sensibilität und sensorischer Verarbeitungsstörung –, die untersucht, warum diese Merkmale bei Frauen übersehen werden und wie die Gesellschaft davon profitiert, ihren einzigartigen Stärken zur Entfaltung zu verhelfen.

Als erfolgreiche, in Harvard und Berkeley ausgebildete Autorin, Unternehmerin und hingebungsvolle Mutter war Jenara Nerenberg schockiert, als sie feststellte, dass ihre „Symptome“ – die immer nur als Angst bezeichnet wurden – als autistisch und ADHS galten. Als Journalistin tauchte sie in die Forschung ein und entdeckte Neurodiversität – ein Rahmenwerk, das sich von der Pathologisierung „anormaler“ gegenüber „normalen“ Gehirnen löst und stattdessen die enorme Vielfalt unserer mentalen Veranlagungen anerkennt. Wenn es um Frauen geht, werden Unterschiede in der sensorischen Verarbeitung oft übersehen, maskiert oder mit etwas anderem verwechselt. Nerenberg erforscht diese Themen ausführlich und geht dabei auf Folgendes ein:

Fehlerhafte Systeme, die sich auf die Diagnose jüngerer, männlicher Populationen konzentrieren.Wie Menschen, die bei der Geburt dem weiblichen Geschlecht zugeordnet wurden, darauf konditioniert werden, sich anzupassen und Geschlechtererwartungen zu erfüllen, und wie Frauen oft erst im Erwachsenenalter, wenn überhaupt, von ihren neurologischen Unterschieden erfahren.Die Auswirkungen von Millionen von Menschen, die mit undiagnostizierten oder falsch diagnostizierten Neurodivergenzen leben, und wie die Fehlidentifizierung zu Depressionen, Angstzuständen, geringem Selbstwertgefühl und Scham führt.Praktische Lösungen für neurodivergente Menschen, um nicht nur zu überleben, sondern zu gedeihen.

Divergent Mind ist die dringend benötigte Antwort für Frauen, die das tiefe Gefühl haben, „anders“ zu sein. Nerenberg teilt echte Geschichten von Frauen mit hoher Sensibilität, ADHS, Autismus, Misophonie, Legasthenie, sensorischer Verarbeitungsstörung und mehr und untersucht, wie sich diese Gehirnvariationen bei Frauen unterschiedlich äußern und räumt mit weit verbreiteten Missverständnissen auf (zum Beispiel ist es nicht so, dass autistischen Menschen Sensibilität und Empathie fehlt, sondern sie haben einen überwältigenden Überschuss davon). Nerenberg zeigt uns einen Weg nach vorne auf und beschreibt Änderungen in der Art und Weise, wie wir kommunizieren, wie wir unsere Umgebung gestalten und wie wir divergente Denkweisen besser unterstützen können. Wenn wir unsere vielfältigen Gehirnstrukturen zur Entfaltung bringen, schaffen wir eine bessere Zukunft für uns alle.