{"product_id":"the-adhd-focus-friend-a-planning-productivity-workbook-paperback","title":"Der ADHS Fokus-Freund: Ein Planungs- und Produktivitäts-Arbeitsbuch - Taschenbuch","description":"\u003cb\u003eEin informatives und ansprechendes Produktivitäts-Arbeitsbuch, das für das neurodivergente Gehirn entwickelt wurde, wissenschaftlich fundiert ist und Tools für eine schamfreie Organisation bietet\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDas Leben mit ADHS kann eine wilde Achterbahnfahrt sein. Bei einer Million kreativer Gedanken, die im Kopf herumschwirren, kann es unmöglich erscheinen, das Chaos zu organisieren, was zur Frustration über eine lange Liste halbfertiger Projekte führt, für die es nichts vorzuweisen gibt. Herkömmliche Planer geben ADHS-Betroffenen ein noch schlechteres Gefühl – mit starren, monotonen Systemen, die schwer einzuhalten sind. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAber was, wenn Tagträume, Hyperfokus und Inkonsistenz einfach einen anderen Ansatz erfordern? Hier kommt \u003ci\u003eDer ADHS Fokus-Freund\u003c\/i\u003e ins Spiel – ein neuartiges Produktivitäts-Arbeitsbuch, das Ihnen helfen soll, Ihren unkonventionellen Geist anzunehmen, das mentale Durcheinander zu ordnen und einen Weg zur Klarheit zu finden. Gefüllt mit evidenzbasierten Erkenntnissen und Ratschlägen sowie Seiten aus dem phänomenal beliebten digitalen Planer Future ADHS, wird dieses mit Spannung erwartete Buch Ihnen zeigen, dass es jeden Produktivitäts-Hack übertrifft, auf einer physiologischen Ebene mit dem, was Sie sind und was Sie brauchen, im Einklang zu sein. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEgal, was Ihre Geschichte ist, \u003ci\u003eDer ADHS Fokus-Freund\u003c\/i\u003e bietet Ihnen einen sicheren Ort, an dem Ihr Gehirn Sinn ergibt – einen Weg, Ihre Schwierigkeiten neu zu interpretieren, Ihre Vergangenheit zu entstigmatisieren und zu lernen, mit Ihrem neurodivergenten Gehirn zu arbeiten. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eZu den Funktionen gehören: \u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLeicht verständliche, wissenschaftlich fundierte Erklärungen zu Hyperfokus, Rejektionssensibilität, Prokrastination, Motivation und mehr\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTägliche, undatierte Planerseiten mit einem sanften Ansatz, der von Psychologen unterstützt wird\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSelf-Care-Aktivitäten, die Ihnen helfen, zu reflektieren und sich zu erholen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEine Vorlagen-Toolbox mit den beliebtesten Seiten aus dem Future ADHS Planer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLustige Sticker für zusätzliche Neuheit und Dopamin\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eHell, schön und stärkenorientiert ist \u003ci\u003eDer ADHS Fokus-Freund\u003c\/i\u003e der selbstgesteuerte Lebensorganisator, den Sie gesucht haben – entwickelt, um ADHS zu entstigmatisieren, Ihnen zu helfen, Inkonsistenzen zu Ihrem Vorteil zu nutzen und freundlich zu sich selbst zu sein.","brand":"blacknectar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54326760014190,"sku":"9780593718681","price":25.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1001\/5247\/6014\/files\/9780593718681.jpg?v=1784126554","url":"https:\/\/cove-calm.com\/de\/products\/the-adhd-focus-friend-a-planning-productivity-workbook-paperback","provider":"Cove \u0026 Calm","version":"1.0","type":"link"}